Lutter contre la sédentarité au travail : nos conseils
Rester longuement assis nuit gravement à notre santé. Alors, que peut-on faire pour lutter contre la sédentarité ? Quels moyens mettre en place pour être plus actif ?
Séance de circuit training en entreprise
Conçu pour améliorer votre forme physique à travers la mobilisation de dix compétences athlétiques, cet atelier allie force, souplesse, cardio et endurance.
Demander un devis
Réponse personnalisée - Sans engagement
Ces entreprises font confiance à Goalmap pour le thème Activité physique et bien-être corporel
Séance de circuit training en entreprise
Améliorez la santé de vos collaborateurs grâce à du circuit training !
Ravivez votre esprit d'athlète avec notre atelier "Circuit Training" ! Conçu pour améliorer votre forme physique à travers la mobilisation de dix compétences athlétiques, cet atelier allie force, souplesse, cardio, endurance et bien plus encore.
Dès votre accueil, nous adaptions les exercices à votre profil et état de forme. Après une séance d'échauffement soignée, plongez dans une série variée d'ateliers, alternant effort et récupération. Enfin, nous concluons avec une séance d'étirements et un moment d'échange pour partager vos ressentis. Avec notre atelier, investissez sur votre santé et boostez vos performances.
Public concerné
Le circuit training s’adresse à tous les profils mais particulièrement aux salariés sédentaires ou soumis à un rythme de travail intense.
Objectifs de la formation
- Test
Programme détaillé
Test
aa
Modalités pédagogiques
- Auto-évalutation
Informations pratiques
| Tous publics | |
|
|
| Intra-entreprise | |
| Analyse des besoins et devis sous 48h ouvrés | |
| Pour toute demande spécifique liée au handicap, merci de nous contacter. Réferent handicap : Harmony Giannotta |
(4)
Note moyenne donnée à cette formation
Nous contacter : +33 1 59 16 82 67
Pourquoi Goalmap ?
Faites de la santé de vos salariés une priorité en choisissant Goalmap
Le plus riche catalogue d’actions de prévention santé en entreprise
Avec le catalogue le plus complet d’actions de prévention santé en France, nous vous accompagnons dans la durée sur tous vos sujets santé, sécurité et QVT :
- Des ateliers multi-thématiques pour répondre à tous vos enjeux stratégiques
- Des formats variés pour s’adapter à vos contraintes organisationnelles
- La possibilité de personnaliser nos contenus, sur le fond comme sur la forme
- Un interlocuteur unique pour vous accompagner dans votre démarche
Une ingénierie pédagogique moderne, interactive et rigoureuse
Chez Goalmap, nous adoptons une approche pédagogique participative, assise sur des pratiques validées scientifiquement et conçue pour ancrer durablement des compétences essentielles dans le monde du travail :
- Une approche multi-niveaux (salariés, managers, RH, direction) pour mobiliser et faire évoluer les organisations
- Des unités d’apprentissage interactives centrées sur l’acquisition de compétences clés (“skill-based learning”)
- Des déclinaisons dans tous les formats (vidéo, e-learning, présentiel, distanciel, etc.)
Des intervenants triés sur le volet, partout en France
Nous nous appuyons sur un réseau solide de formateurs en prévention santé, avec plus de 1000 experts qualifiés, prêts à intervenir sur tous vos sites :
- Experts reconnus dans leur domaine : ostéopathes, ergonomes, psychologues du travail, coachs professionnels, consultants RH, etc.
- Un processus de recrutement pointilleux : formulaire de candidature, vidéo de test, revue des diplômes, entretien de screening, etc.
- Une approche “train the trainers” : nous formons nos formateurs sur notre approche et nos supports pédagogiques
- Un suivi quantitatif des résultats obtenus par nos intervenants nous permettant de valoriser les meilleurs
Tableau de bord
Le meilleur du digital pour maximiser l’impact de votre démarche
Simplifiez, centralisez, pilotez. Notre plateforme digitale permet une gestion optimisée de toutes vos actions santé, sécurité et QVT. Un véritable tableau de bord pour suivre vos déploiements et en mesurer l’impact, en toute autonomie :
- Gestion multi-niveaux pour les administrateurs (sites, régions, groupes)
- Inscription et invitations de vos salariés aux ateliers proposés
- Accès centralisé à tous les documents pédagogiques et administratifs (émargement, attestations, etc.)
- Kits de communication pour donner de la visibilité à vos actions
- Suivi quantitatif des résultats (feedback salariés, intervenants et clients)
Cas clients
Ils nous font confiance
FAQ
Les réponses à vos questions
L’intervenant se déplace dans vos locaux à la rencontre de vos salariés, au nombre de 15 maximum pour une session optimale. L’intervenant peut également réaliser la séance à distance, en visioconférence.
Au niveau de l’équipement, il suffit d’une tenue de sport adaptée, des baskets, et vous êtes prêts ! La séance dure au moins 1h afin de ne pas négliger la partie échauffement et récupération par les étirements à la fin. Les salariés en ressentiront ainsi pleinement les bénéfices.
Le moment idéal pour organiser une séance de circuit training est à la fin de la journée pour relâcher les tensions.
Nos formateurs sont des coachs sportifs.
FINANCEMENT
En savoir plus sur le financement
Nous sommes certifiés
Goalmap est un organisme de formation référencé DATADOCK et QUALIOPI, un gage de qualité qui permet donc à nos formations d'être prises en charge par votre OPCO.
E-LEARNING
Nos modules d’e-learning pour aller plus loin
recommandations
D’autres formations Prévention des TMS pourraient vous intéresser
ressources utiles
Développez votre entreprise avec les conseils de nos experts
Comment ça marche ?
Un parcours simple et efficace
1. Analyse des besoins
Nous analysons ensemble vos besoins et enjeux (profils des salariés, contraintes logistiques, budget).
2. Mise en place des activités
Nous vous recommandons les activités et formats les plus adaptés et sélectionnons pour vous les meilleurs intervenants.
3. Accès Tableau de bord
Nous vous mettons à disposition un tableau de bord pour engager vos salariés, communiquer sur vos événements et piloter vos actions.
4. Bilan des initiatives
Nous mesurons la satisfaction de vos salariés et vous présentons un bilan des initiatives.
Vous avez un rôle important à jouer
80% des salariés français considèrent que leur entreprise a un rôle à jouer pour leur bien-être.
Et si vous faisiez du bien-être de vos salariés un axe de performance stratégique ?
