Travailler mieux, pas plus : Les piliers de l'efficacité professionnelle

Tout dépend du niveau d'approfondissement que vous visez. La conférence et la sensibilisation de 1h présentent les enjeux de la gestion du temps, la méthode SMART, le timeboxing et la distinction entre communication synchrone et asynchrone. La formation 3h30 ajoute une auto-évaluation du sentiment d'efficacité et un travail de groupe sur un objectif professionnel réel. La formation 7h complète avec la matrice d'Eisenhower, la gestion des temps forts et des temps faibles, et un module entier sur les usages numériques.

À tous les salariés, sans prérequis. Elle est particulièrement utile aux postes exposés à l'imprévu et à l'urgence : cadence soutenue, fonctions à fortes responsabilités, postes polyvalents qui jonglent entre plusieurs missions. Managers, cadres et dirigeants en tirent un double bénéfice : ils améliorent leur propre organisation et disposent d'un vocabulaire commun pour aborder les priorités, les objectifs et les règles de communication avec leur équipe.

Oui, elle est proposée en présentiel dans vos locaux ou en classe virtuelle. Les activités interactives, quiz, jeux et travaux de groupe, sont conçues pour fonctionner dans les deux configurations. En présentiel, prévoyez une connexion Internet, un vidéoprojecteur avec son câble, et un paperboard ou des post-it pour les travaux collectifs. À distance, chaque participant a simplement besoin d'une connexion stable et d'un poste équipé d'un micro.

Elle agit sur la part que chaque salarié maîtrise : sa façon de fixer ses objectifs, d'organiser son temps et de communiquer. Le volume de travail, les effectifs ou les injonctions contradictoires relèvent de l'organisation et appellent une autre réponse. Quand la surcharge est installée, un audit RPS permet d'en identifier les causes réelles et de construire un plan d'action, que la formation vient compléter du côté des pratiques individuelles.

Goalmap est certifié Qualiopi, ce qui atteste la qualité de nos processus. Les formats formation 3h30 et 7h constituent des actions de formation : ils entrent dans votre plan de développement des compétences et peuvent être pris en charge par votre OPCO. La conférence et la sensibilisation n'ouvrent pas ce droit. Nos intervenants étant sélectionnés localement, aucun frais de déplacement ne s'ajoute.

La formation 7h couvre cinq compétences, dont les trois premières sont travaillées dès le format 3h30 :

• Se fixer des objectifs actionnables avec la méthode SMART.
• Organiser sa semaine en séquences homogènes grâce au timeboxing.
• Choisir le canal adapté à chaque message, entre échange immédiat et écrit différé.
• Hiérarchiser ses tâches avec la matrice urgence / importance.
• Alléger son environnement numérique, en commençant par les notifications.

Chaque compétence donne lieu à une mise en application pendant la session.

Les deux formations partagent des fondamentaux, comme le timeboxing, et se complètent. Travailler mieux, pas plus offre une vue d'ensemble de l'efficacité professionnelle : objectifs, organisation, communication et usages numériques. La formation gestion du temps se concentre sur la hiérarchisation des priorités et la lutte contre les distractions, avec davantage de temps pour s'exercer sur la matrice d'Eisenhower. Le choix se fait selon que vous recherchez une approche globale ou un levier précis. Découvrir la formation gestion du temps et des priorités au travail.

Des formateurs spécialisés en efficacité professionnelle. Chacun est sélectionné localement, ce qui permet d'intervenir sur tous vos sites sans frais de déplacement, puis formé à nos protocoles. Nous choisissons l'intervenant selon votre secteur, pour que les exemples de priorisation et de communication travaillés en séance correspondent à votre quotidien. Les études de cas sont ajustées à vos outils et à votre organisation lors de l'analyse des besoins.

Les formats 3h30 et 7h se terminent sur des productions concrètes : un objectif professionnel formulé selon la méthode SMART et une semaine planifiée en timeboxing, que chaque participant repart appliquer. Les managers peuvent entretenir la dynamique en reprenant ces outils lors des points d'équipe. Pour approfondir un levier précis, d'autres formations du thème efficacité personnelle travaillent la concentration ou la gestion des emails.